Le 23/11/2007
Actions et principes fondamentaux
1- Conserver, négocier un surnombre Avancer en 2 x 1 > Par cadrage-débordement > Par variation dans la course de l’éloignement avec son partenaire > En transformant le 2 x 1 en 1 x 0 > En allant chercher le défenseur > En rentrant sa direction de course > En changeant de rythme de course
2 - Soutenir et se replacer Être en mouvement > Choisir un placement juste, dicté par le jeu > Accélérer ou ralentir > Se rapprocher ou s’écarter du ballon ou du porteur du ballon > Se démarquer > Prendre l’espace libre laissé par le défenseur > Jouer dans les intervalles
3 - Passer Transmettre le ballon > Ajuster la longueur de la passe > Viser une cible - être précis > Varier sa course > Maîtriser les appuis au sol
4 - Défendre Avancer vers l’adversaire > L’orienter - le presser > Occuper les espaces libres > Le cadrer - le plaquer
5 - Plaquer S’imposer face à l’adversaire > Dominer l’impact > Stopper son avancée > L’obliger à rendre le ballon disponible
6 - Éviter ou résister au plaquage Jouer les zones faibles de l’adversaire > Crochet intérieur ou extérieur > Protection et éloignement du ballon de l’adversaire > Raffut main sur l’épaule ou le buste de l’adversaire > Rester sur ses appuis > Permettre l’arrivée du soutien > Assurer la conservation et la protection du ballon > Rester dans l’aire de jeu pour que le jeu continue > Protéger le ballon > Dégager le haut du corps > Rendre le ballon disponible (passe ou arrachage)
7- Jouer au pied Etre précis > Avoir la jambe d’appui forte et le pied de frappe tonique > Frapper le ballon à un endroit particulier > Orienter ses épaules et être équilibré
8 - Connaître les règles du jeu Mieux jouer et en sécurité > Énoncer la règle et la comprendre > Reconaître les fautes > Appliquer les règles
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